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Hola, soy Ramón Manzano, entrenador personal certificado con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a transformar sus vidas a través del ejercicio.
Mi filosofía: Resultados visibles sin sufrimiento innecesario ni dietas imposibles. Creo en un enfoque personalizado y sostenible.
Especialista en personas con sobrepeso. Resultados saludables y sostenibles.
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20€/sesiónEntrenamiento en grupos de máximo 4 personas
20€/sesiónRecuperación funcional tras lesiones
20€/sesiónProgramas especializados para mayores de 40 años
20€/sesiónPreparación física para pruebas de oposición
20€/sesiónMaría, 35 (Triana): "Con Ramón perdí 12kg en 4 meses sin pasar hambre. ¡Hasta me gusta hacer ejercicio ahora!" ★★★★★
Antonio, 42 (Nervión): "Después de mi lesión de rodilla, Ramón me ayudó a recuperar mi movilidad. Ahora estoy mejor que antes" ★★★★★
Lucía, 28 (Los Remedios): "Las clases en el parque son lo mejor de mi semana. ¡Se nota que sabe un montón!" ★★★★★
Javier, 50 (La Macarena): "A mi edad pensé que era imposible cambiar mi cuerpo. Ramón me demostró lo contrario" ★★★★★
Sofía, 31 (Santa Cruz): "El mejor entrenador que he tenido. Se adapta perfectamente a tus necesidades" ★★★★★
Carlos, 45 (San Bernardo): "Resultados rápidos y sin lesiones. ¡Totalmente recomendable!" ★★★★★
🥊 Mejora tu seguridad, confianza y forma física con mis programas de defensa personal adaptados a todos los niveles. Aprende técnicas efectivas y siente la diferencia en tu evolución.
Certificado por la Federación Española de Fitness
Especializado en entrenamiento grupal
Certificado por la Escuela Nacional de Entrenadores
Especialista en trabajo con cargas
Certificado por la Asociación Española de Masajistas
Técnicas de recuperación muscular
Certificado por la International Fitness Association
Especialista en desarrollo muscular
Certificado por el Consejo Europeo de Fitness
Entrenamiento avanzado
Certificado por la Federación de Boxeo
Especialista en entrenamientos cardiovasculares
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